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第1578章 少妢,这次非常好

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  “接下来是蹬踹。”陈浩等她练熟了甩包,又开始教下一个动作,“你刚才踢得太高了,而且是用脚尖,容易伤到自己,也没力量。

  应该踢对方的小腿正面或者膝盖侧面,用脚底板或者脚侧缘发力。”

  他做了一个侧身踹踢的动作,稳准狠,一看就是练过的。

  “你看,重心要稳,支撑腿微屈,发力腿快速弹出,快踢快收。”他分解著动作。

  蔡少妢试著踢了一下,身体晃了晃。

  “重心,注意重心。”陈浩再次上前,这次,他的手轻轻按在了她的腰侧,另一只手託了一下她发力腿的膝盖下方,帮她调整姿势,“侧身,重心压低,踢的时候腰腹要绷住劲。”

  他的手指隔著薄薄的戏服,热度清晰地传递过来。

  蔡少妢的脸颊不由自主地开始发烫,心跳加速。

  她能闻到他身上淡淡的皂角清香混合著一点菸草味。

  她强迫自己集中精神在他的话上,但身体的反应却难以控制。

  “对,就这样保持住,踢!”陈浩的声音在她耳边响起。

  蔡少妢下意识地按照他调整好的姿势踢出一脚。

  “很好!

  这次像样了!”陈浩放开手,再次退后,仿佛刚才的肢体接触再自然不过,“记住这个发力感和平衡感。

  挣扎的时候,动作不需要多好看,但要真实,要有力度。”