第487章 多吃木瓜，多喝牛奶

  “是啊，咪咪，跟我们说说，我们也想进步。”张晓菲笑著道。

  “我这是自然发育，没吃什么。”杨咪扬起下巴，挺著胸膛得意地说道。

  挺著胸膛的杨咪真的很有料，身材也变得更夸张。

  按照常识，瘦的人脂肪少，胸小是常態。

  但杨咪的身材打破了这个常態。

  身高168，体重却只有50公斤不到，胸围85厘米，腰围63厘米，臀围80厘米，体脂率稳定在18%。

  这个体脂率在女性中已经算很低了，一般健康范围是20%-25%，她却能维持胸部的丰满度。

  医学专家解释过，胸部主要由脂肪和腺体组织构成，而腺体比例因人而异。

  有些女性天生腺体发达，即使体脂率低，胸型也保持得不错。

  杨咪就是典型例子，她的骨架小，肩宽窄，腰细臀宽，腰臀比0.75，接近维密超模的黄金標准。

  这种沙漏型身材，让她在瘦的同时，曲线依然明显。

  生理学博主分析过，低体脂女性胸围能保持c杯以上，关键看乳腺发育和脂肪分布位置，杨咪的脂肪主要囤在臀部和大腿，胸部靠腺体支撑，所以不显“乾瘪”。

  当然，杨咪她能保持如此身材，还是靠著她自身的自律。

  杨咪的自律程度简直让人头皮发麻，很少有女明星能学得来。

  “我不信，赶紧说有什么秘诀，要不然……”焦俊顏说著，就想对杨咪下手。