第208章 接下来，我教你们睡觉

  这也归功於一护指导的时候，毫无保留。

  无论是动作的不足，还是发力的错误，他都会直言指出，並且，详细剖析其中的原理、道理。

  一言一行，都透著专业与严谨。

  想到这里，日足的心中，忽然生出一个念头。

  或许，他应该把一护的指导过程，详细记录下来。

  把这些宝贵经验，整理成册，传承下去。

  …………

  调整呼吸、纠正肌肉发力习惯、练习基础剑道。

  这三件事，听起来简单，可做起来枯燥，没有任何花哨之处。

  想要真正做到標准，做到一护要求的程度，並不容易。

  十几天的时间，转瞬即逝。

  在一护的“竹棍教育”下，三十六名特训成员，身上的淤青，消了又起，起了又消。

  浑身酸痛，早已是家常便饭，可他们，没有一个人退缩，没有一个人放弃。

  日復一日，刻苦练习，咬牙坚持。

  他们的收穫，也是巨大的。