第47章 呼吸法-新
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  “青凤，我现在遇到麻烦了，需要你的帮助。”
  “一护大人，您请说。”
  …………
  入夜。
  一护运转著【太极呼吸法】，无念守虚，让精神意识逐渐下沉到周身。
  他虽然上交了【生命归还】，但实际上，这门【太极呼吸法】才是根本，【生命归还】无非是这门呼吸法更新叠代后衍生出来的一种能力。
  没有呼吸法辅助，直接修炼【生命归还】的话，一护都不清楚到底要花多少时间？
  从最初提炼出查克拉，他的这门呼吸法已经更新升级多次。
  如今，总结来说，一护的呼吸法大致经歷了这三个版本：
  【太极呼吸法】1.0版本。
  在身体方面只有简单的抻筋拔骨作用。
  但是其中“精神篇”的辅助深入睡眠是一大亮点，可以养神养心，缓解影分身接触后带来的疲倦心累。
  【太极呼吸法】2.0版本。
  隨著精神力量的慢慢增强，配合特定呼吸节奏，能够搬运体內气血，集中到身体某一器官，藉此温养內臟。
  若是將气血集中到胃部肠道，则可以促进食物的消化吸收，更好的促进身体发育，还能够提升一定的查克拉量。