第26章 讲解拳法
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  打开书包,抱出作业本和钢笔,雷吨有些陌生。
  上一世网际网路的时代,除了签合同等少数场合需要拿笔写字以外,他有三十年没怎么碰纸笔。
  队友的训练计划,自然和他不一样,他是以职业拳击为训练目的,队友是业余拳击。
  业余拳击对技术与运动素质的要求不同,不仅训练內容不同,训练量也要少很多。
  框架理论还没有整理好,不打算加入训练计划,加入进去之后,王国军他们问起来,一时间之间很难说清楚。
  而筋膜的锻炼,是要立即进行的,要加进日常训练之中,强制执行。
  ……
  第二天一早,雷吨將写好的训练计划交给了王国军。
  王国军仔细看了一下,发现训练內容与训练量不如雷吨的那份,而且多了一些筋膜锻炼的內容。
  “真的要练筋膜?”他问道。
  “你要信我就练。”雷吨严肃地道。
  王国军想了想,筋膜锻炼肯定是非常重要的,不然武术什么那么强调筋膜锻炼?
  他点头道:“那就练。”
  时间在紧张的训练中很快就过去了好几天,雷吨也在北体认识了一大帮的国家队成员,还有北体的一些学生。
  各个项目有很多训练器械都是共用的,特別是拳击这个穷得要死的项目,叫化子一样,大量缺少器械,都是跑到其他项目借用设备。