第382章 简单的烹飪方式
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  瓦亮的不锈钢盆內，江天添了三分之一的纯净水。
  他不准备选取市面上成品调料汁。
  而是亲自动手，老江减脂餐，就得带著老江本人特色。
  蒜末。
  薑蓉。
  鲜榨柠檬汁。
  橄欖油。
  冰箱里早就冻好的，醇厚无酸奶。
  最后再撒入一小撮烟燻红椒粉以及少许乾燥的牛至和罗勒碎。
  这还没完，
  江天研磨黑胡椒，確保黑胡椒颗粒如食盐一样细腻，簌簌落下。
  大铁勺，耐心搅动，动作轻柔。
  不锈钢盆內淡橙色酱汁散发著浓郁的香气，瀰漫在厨房內。
  料汁调好，接下来就该处理鸡胸肉。
  从清水中捞出来，江天撕扒了一下，里面已经是嫩白色，但是一点不乾柴。