第51章 我在变强
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  平时不锻炼，现在搁这儿临时抱佛脚呢。
  转念一想，委实没必要苛责她，她只学过刀工，还是偷学的，压根没正经下过厨。
  更何况，宋朝的厨娘大多给富人、士大夫当私厨，工作强度比酒楼食肆里的铛头低太多了，她恐怕也是到了吴记川饭，才发现庖厨其实是个重体力活。
  吴铭走过去抓住坛子边沿：“松手。”
  谢清欢乖乖松手。
  吴铭掂了掂坛子的重量，大摇其头：“你就这样练，这辈子也休想学颠勺。”
  顺手将坛子搁地上，笑道：“为师教你一招，比这简单，也比这管用。”
  说罢俯身下地，双臂撑起上半身。
  谢清欢呆呆地看着他，一脸大写的懵。
  “照做呀！愣着作甚！”
  “哦！”
  谢清欢赶紧有样学样，亦俯身下地，双臂撑起上半身。
  徒儿一下地，吴铭反倒跳了起来：“你别动，双手并拢些，与肩同宽，双腿并拢，好，就这个姿势。缓缓屈肘下沉身体，其余部位保持不动，不要撅臀！”
  “降时吸气，起时呼气——”
  “控制下呼吸，保持这个姿势继续做……”