第二十三章 木雁之间，龙蛇之变
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  这天一大清早，贺老浑就敲响姜异的屋门，扯著嗓子喊道：
  “异哥儿，今日內峰有传功长老开坛讲课，你还去不去了？”
  “去啊，如何不去！我正等著呢！”
  姜异推门而出，精神抖擞，眼中毫无睡意，显然早就醒了。
  即便无需上工，这位姜检役也不是个躺平的性子，满脑子都惦记著进入內峰，每日练功从不敢懈怠。
  特別是在天书给出那份“优等修炼方案”后，他更是加倍努力。
  从早到晚，从吃饭到睡觉，每一个时辰都被安排得明明白白。
  【推演结果如下】
  【子时，可在室內用臥禪休憩，如弓鬆弛，心神放空，不思不想，呼吸绵长，细若游丝，温养体內初生萌发的元阳之气……】
  【卯时，可在赤焰峰东侧，待东方既白打坐吐纳，此时天地由阴转阳，气感最为纯净活泼。长期坚持，有极低机率触发“真气奔涌”，能抵平日半日苦修……】
  【辰时，返回居所或寻一僻静之处，做周天搬运，淬炼火性，煅烧本元……】
  十二个时辰，皆被安排得滴水不漏。这两日按此修炼，姜异只觉游刃有余，浑身上下没有丝毫疲累。
  虽说短时间內看不出太大变化，但他相信，长此以往坚持下去，修为必会瓜熟蒂落，水到渠成。
  见姜异这般精神焕发，贺老浑不禁有些羡慕。他们这些凡役，常年待在工房劳作，气血消耗得快，生机也被磨得七七八八。
  故而最容易显得“早衰”。