第109章 永不言败引起的蝴蝶效应

  他还记得去年过年，去慰问最早一批练“三从一大”的老队员。

  推开门，看见人家躺在床上连翻身都费劲，腿上的旧伤一到阴雨天就疼得直冒冷汗。

  他当时鼻子一酸，眼泪差点没忍住。

  袁为民盯著笔记本上的“三从一大”，笔尖悬了片刻，又在旁边添了四个字：“三从两大”。

  这是从伍六一那本《永不言败》里看来的。

  书里那个数据分析师，偏偏敢对著女排的老规矩“挑刺”，说该在“三从一大”的基础上，多补“一大”。

  补的这“一大”，是“大运量后，要大恢復”。

  分析师说，好好搞恢復，不光能少让姑娘们受伤，还能延长运动寿命。

  更要紧的是，训练效果说不定比一味死练还好。

  袁为民看到这儿时，心里就咯噔一下。

  他忽然想起，每次春节放假，或是给队员批探亲假前，他总想著“临阵磨枪”，把她们练到精疲力竭才放行。

  可等姑娘们休完假归队，个个精神头十足，技术水平还悄悄涨了一截。

  以前他总以为，是放假前的“魔鬼训练”起了作用。

  可现在对著书里的字琢磨，才后知后觉。

  说不定，真正让她们进步的，是那几天踏踏实实的休息。