59、我不是公路车手吗，你是不是搞错训练计划了

  如果借跑步来对比公路车运动，那场地自行车就相当於100米、200米短跑，最看重车手在短时间內的无氧爆发能力。

  而itt则像是1500m，3000m米中长跑，需要车手全程保持在乳酸閾值区间，也就是介於有氧和无氧之间的混氧区，以真正的ftp功率並追求极致的气动效果，来完成耐力骑行。

  至於长达一两百公里的公路车大组赛，则毫无疑问是马拉松，车手大多时候在大集团中保持有氧骑行。

  但大组赛对车手的能力要求，最为综合。

  比如平路赛段，需要衝刺手用到超强的无氧爆发力；而高山赛段，又需要gc车手们使用出超强的閾值骑行能力。

  黄冲听到陈珺宜要求自己完全30km的itt耐力测试，不敢有丝毫大意。

  虽然对方貌美如花，性格也隨和，但这里是省队的训练基地。

  尤其对方一上来，就顶著两个光听起来就十分专业的身份头衔，明显不是普通人，所以他不敢多说什么，直接回道：

  “好的，陈——”

  “我现在是张主任的助理，你可以叫我陈助理！”

  陈珺宜见黄冲不知道如何称呼自己，又语气平静地介绍了一下自己在基地的职位与身份。

  “嗯，陈助理，那我们现在就开始吗？我的骑行路线在哪？

  你不会让我在场地自行车的椭圆形跑道上，绕圈骑30km吧？

  这跑道一圈才333.3m，那不得骑90圈，我怕直接晕过去啊！”

  “不，itt得在自然环境下检测骑行数据，我也需要观察你在不同风力下的骑行姿势，所以接下来，你要围绕我们基地的公路进行绕圈骑行。”