29、学习山地技术、提升控车能力
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  “黄冲，你一块红烧肉都不吃吗？真就这么自律？”
  “不吃了，王哥，我现在体重太大，准备降一点，可以提升爬坡效率——”
  ……
  “怪不得你小子爬坡时，功率输出那么稳定，就冲你这份对红烧肉都能无动於衷的毅力，我等凡夫俗子，估计用不了多久，就得被你全地形拉爆！”
  “刘哥別捧杀我，我不是和尚，等我瘦下去，到时你那份我都帮你吃掉——”
  ……
  “哎，算了算了，既然你不吃红烧肉，那我就勉为其难再替你吃一块，早上骑行量这么大，我可做不到跟你一样只吃减脂餐，不然都没力气骑回市区！”
  “可以的，陈哥，吃饱喝足才能骑得更远，不过我怕赶不上集合，早上是开朋友车过来的——”
  ……
  整个午餐期间，刘俊杰等人发现黄冲只吃低脂类蔬菜以及自带的三明治，都为后者的自律行为感到佩服。
  要知道，在高强度的运动消耗过后，人的飢饿感是会翻倍叠加的。
  尤其面对桌上那用糖色小火慢燉出来的红艷艷的大块红烧肉，谁能扛得住？
  反正他们是业余骑行爱好者，年纪也都大了，这辈子没可能再提高到职业车手的水平，不需要有太多忌口。
  而长距离骑行本就很消耗能量，他们可是足足爬了几十公里上坡，以及一个hc级爬坡。
  早上消耗掉的卡路里，完全足够抵消掉中午这顿大鱼大肉的热量摄入了。