第135章 彪悍的二梦

  第135章 彪悍的二梦

  出门之后是狂风呼啸，今天从中午开始到现在就没安稳过。

  天上乌云仿佛要把天压塌了一般，但还就是不下雨，搞得人心里慌慌的。

  陈一鸣打了个电话给老娘，说晚上不回去吃饭，反而还挨骂了。

  说让他注意点身体，別把身子搞垮掉，下次带一坛酒放公寓这边。

  娘儿俩谁也没拿这次的大风当回事。

  屋子都建在大堤边上了，什么颱风没见过。

  掛断电话，一脚油门直奔健身房。

  今天教练带他练的是肩膀。

  而且二梦又开了一张五年卡，给教练嘴都笑歪了。

  一个客户带来三万块的业绩，美滋滋。

  教起来就更用心了。

  肩膀一般分前中后三束，练胸的上斜改成坐姿上推就是练的中束。

  俯身飞鸟练后束、竖握哑铃双手合併上抬练的是前束。

  三个动作每个动作六组，同样很累人。