第2255章 开始技术化的博尔特你害怕吗？
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  神经肌肉协调优化。
  然后就是针对高个子跑者的力矩失衡问题。
  不解决这个问题。
  你什么技术说破天来也没用。
  米尔斯做了不少安排，其中一些就是——
  核心抗旋转强化。
  膕绳肌离心力矩保护。
  踝关节背屈灵活性维持。
  如果不看这些训练方法和训练模式的变化，就光是理念……
  苏神可以说米尔斯做的很正確。
  就是训练的手段太过於单一。
  即便是理念足够的先进，可苦於没有足够的科研能力以及训练设备支持。
  还是更多用的上个世纪的传统训练方法。
  那么即便是理念没有问题。
  因为训练方法和运动科技也不够。