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第1964章 勤奋鲨,两米艾,努力博?

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  只有去年那种,因为是属于要完全打乱肌肉记忆,才把所有的体重都减掉了,但那是特殊情况。

  今年他又不打算“散功重修”。

  那为什么还要减重呢?

  “是绝大部分中国运动员都应该这么做,都应该增肌挂肉,增强身体的强度,但是到了一个极限之后,就需要做新的调整。”苏神笑道:“比如打破体重位点。”

  “打破体重位点???”

  周兵愣愣,又是一个字迹,每个字都认识,拼在一起就不知道什么意思的词。

  “不懂了吧煎饼,说了多读书少谈爱。”赵昊焕走了过来道:“意思指通过一定的训练、饮食调整等方式,使运动员的体重达到一个更有利于短跑表现的状态,突破原本可能限制其速度提升的体重范围或“位点”。”

  “当运动员的体重处于某个特定值时,可能会出现速度瓶颈,而通过合理减重或调整身体成分,打破这个可能存在的体重限制点,从而在短跑中获得更好的成绩表现,比如提高功率体重比、减少身体负担、降低受伤风险等。”

  “哦,原来是这样,不对,你怎么知道?狗焕,别告诉我你也懂这些。”周兵立刻反应,赵昊焕立刻得意笑道:“因为我在两个小时之前就已经问过了。”

  “所以我比你先知道。”

  “受教了吧。”

  周兵:……

  “你妹的,就比我提前知道两个小时,你得意什么劲!”

  日常互怼后,看向苏神道:“能成吗,阿添。”

  看着周兵有些担心的模样,苏神笑道:“嗯,应该没问题。”