第114章 蔡志道歉，训练宋雯
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  梁源笑道：“谁说你没用了？你养精蓄锐，晚上伺候好我，这用处大了去了。”
  杨梅顿时闹了个大脸红，娇羞的咬了他一口：“你讨厌。”
  二人调情一番，险些梅开二度。
  杨梅聪明的结束了暧昧，匆匆起床去做早餐。
  梁源也穿好衣服，来到客厅之中开始锻炼身体。
  他没有因为能够抽到属性点，就放弃了日常锻炼。
  每天早上的有氧运动，他仍旧在坚持。
  不过现在随着体质不断提升，普通的锻炼，已经很难让他有所提升了。
  平常人需要全力以赴的运动量，也只能让他略微呼吸急促一下而已。
  只是普通的运动量，他的心率甚至都很难冲到90。
  好在他的肌肉密度大幅度增加，自重也不少。
  囚徒训练法对他仍然有效。
  早上吃的仍旧丰盛，蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。
  碳水是以包子、煎饼为主。
  随着他各项属性提升，他的胃口也是越来越大。