第13章 所谓炼精化气，这『精』从何来？
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  江风徐徐，枯草伏地。
  陈砚舟盘膝坐定，那本墨跡未乾的册子摊在膝头。
  他闭目凝神，依著口诀，试探著调动丹田內那一缕微弱的气机。
  起初，那气感如游丝般不受控制，在腹中乱窜。陈砚舟也不急，心神沉静，顺著“百纳归元”的路子，將这股气流一分为二。
  左走任脉，右行督脉。
  原本浑然一体的气息，竟真的被剥离成两股截然不同的劲力。一股燥热刚猛，如烈火烹油；另一股却温润中正，似清泉流淌。
  两股气息沿著经脉逆流而上，过尾閭，冲夹脊，最终在玉枕穴匯合，復又沉入丹田。
  嗡，耳边似有一声轻鸣。
  陈砚舟只觉浑身毛孔骤然张开，一股前所未有的暖意瞬间包裹全身，竟像是泡在温水里一般舒坦。
  旋即他睁开眼，眸中满是欣喜。
  “成了？”陈砚舟看著自己的双手，握了握拳，嘴角上扬，“竟然真的行得通。”
  一旁，洪七公见徒弟这就睁了眼，对此很是满意，面上却是不动声色。
  “大惊小怪。”洪七公嗤笑一声，用竹棒敲了敲陈砚舟的肩膀，“老叫花子好歹也是五绝之一，隨手创出的心法，若是连这点门道都没有，岂不是让人笑掉大牙？”
  陈砚舟撇了撇嘴，刚想损这老头两句，却见洪七公神色忽地有些匆忙。
  “行了，你自己在此好生修炼，切记，贪多嚼不烂，顺其自然便是。”洪七公整了整那身满是补丁的衣裳，“为师还有要事，去去就回。”