第1915章 把他们当小日子整

  “膝盖是承重关键，点击后对方站立不稳，再顺势推击，可快速制敌”。

  林源每演示一招，便停顿下来，手把手纠正队员的动作。

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  “练『青龙探爪』时，手腕不能僵硬，要靠腕力带动指尖发力，不是用手抓，是用指尖扣。

  『龙女照镜』弯腰时，重心要沉在腰腹，不能弯腰驼背，否则发不出力，也容易被对方反制。”

  他一边说，一边拉过一名队员，调整其手腕角度和重心位置，“再试一次，指尖扣紧，发力时腰腹带动手臂，对，就是这个感觉！”

  隨后，他又补充道：“这套拳术，讲究的是快、准、狠，每一个动作都要发力到位，既要练熟套路，也要灵活运用，不能死记硬背。

  比如遇到敌人正面扑来，可直接用『黑龙摆尾』侧身避让，同时扫击对方小腿。

  遇到敌人背后偷袭，可转身用『盘龙锁喉』，锁紧对方脖颈，顺势下压制敌。”

  他还特意强调，“练这套拳，要先练基本功，臂力、腕力、指力是基础。

  每天要坚持练俯臥冲、蝎子倒爬功，夯实功底才能发挥出招式的威力，不然再熟练的套路，也没有杀伤力。”

  队员们跟著林源一遍遍练习，从动作生疏、发力不畅，到逐渐熟练、招招有力，每一个细节都不放过。

  林源手把手纠正队员的姿势，讲解发力技巧，哪怕是一个细微的手势、一次重心的偏移，都要反覆打磨。

  原本特战队就是各支队伍中的精英，接 受 能力和学习能力，更是不用说。

  林源打了几遍黑龙十八手，又挨个的拆解几遍，这些人就学的差不多了。