第92章 生肌塑骨丹的含金量持续上升
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  “你说的简单是？”
  “举重啊，运动会上那种，把槓铃举起来。”
  林洛眨了眨清澈的大眼，天真的说道。
  “小子，槓铃可不是只有这种用途的。”
  楚建军笑呵呵的拍了拍林洛的肩膀。
  “来吧，试试你的深蹲极限！”
  林洛这个健身小白脑袋上缓缓打出了几个问號。
  不过不妨碍他被楚建军带到了槓铃前。
  “深蹲知道怎么做吧。”
  “知道！”林洛点头。
  之前去健身房和云歌教练试课，课前运动云歌教过。
  “那你先活动活动，然后试试空杆！”
  槓铃的空杆是20公斤。
  扛著这个空杆做深蹲，是最基础的健身菜鸟训练深蹲姿势是否標准用的。
  马局笑呵呵的站在一旁，跟看热闹的吃瓜群眾似得，看著楚建军指导林洛做深蹲。