第57章 中国古拳法——虎豹雷音！

  不知道什么时候出现在健身房的阿福，看著少爷正在以形意拳三体式的桩功调整呼吸。

  於是就没有打扰他，只是默默的曲著小臂侍立在一旁，小臂上还贴心的搭了一条浴巾。

  凭藉管家侠那24k的鈦合金狗眼，当然看得到少爷身上的肌肉，正在以一种奇异的方式律动著。

  注视著这具已经逐渐强健起来的身体，阿福不禁感嘆，“少爷长大了！”

  想他刚刚穿越那会，身体上还是个普通人，虽然体型上还算標准，但想在上面看到什么八块腹肌、马甲线、人鱼线什么的那是別想了。

  原本就连他也只是以为少爷是瞎猫碰上死耗子，单纯的运气好才能赶上穿越这种好事。

  可没想到当时制定的那什么禿头锻炼计划，他居然真的坚持下来了。

  每天一百个伏地挺身，一百个仰臥起坐，一百个蹲起外加十公里长跑。

  听著就跟闹著玩一样的锻炼方法，可没想到少爷不仅真的完成了，还一练就是三个月！

  如今原本標准的体型，已经练出了明显的肌肉线条，马甲线、人鱼线啥的也都显现了出来。

  八块腹肌也出来了六块，剩下的两块看模样也快了。

  体脂率的下降，让他的身体肌肉密度得到了提升，整个人都显得结实起来了。

  相信这一点何老师比管家侠更有发言权，如今何老师来庄园的次数越来越频繁了，整个人也绽放出了令人惊艷的风采，就像熟透了樱桃一般勾人。

  “怪不得少爷忍不住，这是个人都受不了吧？”阿福回忆昨天早上从庄园离开时，何老师的容光焕发，摇了摇头，“还好老夫只是个ai……”

  之后的几天，完成了任务的大少暂时清閒了下来，倪永孝那边有陈永仁盯著，自己的窃听也一切正常。