第1913章 易筋经练真气

  要知道，这易经筋的威名可是如雷贯耳啊。

  易筋经?是华夏传统养生文化中的经典功法，通过特定动作与呼吸调节，达到改变筋骨、疏通经络、调和气血的目的，长期习练可强健体魄、预防疾病、延年益寿 。

  它源於华夏古代中医导引术，虽传说为达摩所创，但学术考证多认为系明代天台紫凝道人託名所作，原为道家导引之术，后传入少林，成为僧人修禪之余的健身法门 。

  这些只是后世传来的那些简单易筋经招式后，被人推算出来的。

  而林昊知道这个世界有古武后，对於这易经筋，自然不会把他当成一本养生功法。

  不由的小心拿起来查看，发现这本易筋经里面写的字竟然是梵文，还配合了许多动作的示意图。

  统统都是手抄本，在那些梵文边上，还注有华夏繁华字的注写。

  而且这书籍的纸张也是大有来头。

  竟然是享有“?纸寿千年?”美誉的宣纸。

  这种说法並非夸张，而是源於宣纸独特的原料与工艺。

  它以?青檀皮?和?沙田稻草?为主要原料，纤维结构紧密，结合传统手工技艺歷经108道工序製成，具有抗老化、耐腐蚀、不蛀不腐、墨韵持久等特性。

  在適宜的保存条件下，品质上乘的宣纸可稳定保存千年以上。

  显然这本易筋经就是用这纸张书写的，即使是这么多年，上面的字跡还是清晰可见。

  可见这灵山寺对於这些武功秘籍保存的很好。

  而以林昊现在的武学天赋，只是隨意的翻看了一遍，就把內容记的清清楚楚。