第17章 周天吐纳法

  王海抬手指著一个方位。

  “五禽拳完整打一遍费的时间有点长，不是跟著练一遍两遍就能学会的，那边有个平板，你后面自己看著平板练就好。”

  沈恆顺著王海指的方向看去，只见墙边放著一张桌子，桌上还有著一台插著充电线的平板。

  “这……平板教的没问题吗？”沈恆忍不住质疑道。

  王海道：“看平板学虽然不像人教的那么详细，不过大体动作姿势什么的还是没问题的，至於细节方面，后面隔几天我会过来看一次，到时候你哪里练的不对的话我再帮你调整！”

  沈恆张了张嘴，一时却不知道能说什么。

  这是……科技改变修行？！！

  “好了，坐下来，接下来我教你如何吸纳源力的功法，周天吐纳法！”王海指了指地面，示意沈恆坐下。

  沈恆深吸了口气，没再多想，双腿微曲在原地坐了下来。

  双目刚刚闭上，杂音便因为没东西吸引他的注意力而再度席捲重来，耳鸣、脚步声、通风管的震动……

  没让沈恆忍受杂音折磨太久，王海在边上开口了：

  “放鬆，舌尖抵著上顎，用鼻子吸气，想像有一股清气从你的鼻腔经喉咙、胸膛，一路向下沉到腹部！”

  “在腹部沉积一会儿后，再由腹部沿脊柱上行，一路到头顶，然后从口中呼出！”

  “重复这个过程！”

  沈恆双目微闭，努力无视著耳边的各种杂音，按照队长刚刚说的做著。