第751章 恐怖的单手高位引体
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  一开始，李柏还只是做几个普通的引体向上。
  然后在教练的一点点指引下，他居然手肘內收，把自己的身体拉升超过了单杆。
  当然，李柏的上肢力量不是很足，没办法把动作做完美。
  他毕竟在这方面的系统训练得还不够多。
  撑过了单杆之后，他的腹部就贴在了上面，身体无法保持笔直的平衡。
  但这也很厉害了！
  “有种在京城公园里，看老大爷玩单杆的感觉！”
  胡伟曜笑道。
  “老大爷那是真厉害，他们能在单杆上把自己转成大风车！”
  “我觉得最牛逼的还是弄个带子在单杆上，然后掛著脖子吊在上面打坐的。”
  他们越聊越抽象。
  而这时候，李柏从单杆上下来，换教练上去示范。
  教练可不是理论派，他脱掉外套，露出里面的背心，以及身体上一块块腱子肉。
  他上阵之后，也是双手抓著单杆，第一步也是先將自己拉起来，撑在了单杆上。
  “喔！厉害！”