第133章 表现不错，但还可以更好！
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  来国家队的第一场训练，李柏就感觉到了国家队的强度！
  开头，队里先用车把他们载到距离基地几公里远的市区。
  “今天我们跑个40公里，绕著这个湖跑，一圈大约是3.7公里，跑11圈。”
  张指导说道。
  他的口音有点重，李柏得很认真去听才听得明白。
  正好，张指导转过头来看他。
  “李柏，男队320的配速可以吧？能不能跟？”
  320的配速？
  一公里3分20秒。
  如果换算成10公里的比赛，那得跑33分多。
  对於已经跑进29分內的李柏来说很慢。
  但不能拿现在他练的一万米来比。
  如果是马拉松的比赛，这个配速的成绩是2小时20分！
  李柏的pb也就比这个快一点！
  所以张指导才会关心李柏能不能吃得消。