第184章 战备
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  一呼一吸间，体內的星元开始按照特定易筋路线循环运转。
  隨著时间推移，陈夏的身体逐渐发热，皮肤表面渗出细密的汗珠，一种既痛苦又舒畅的奇异感觉充斥著全身：
  突然，一阵剧痛从小腿处传来，陈夏咬紧牙关没有中断动作。
  他知道这是筋腱在被拉伸强化的正常反应，必须忍耐过去。
  这套標准，持续时间是三十分钟，他现在才进行到二十分钟，
  虽然全身肌肉都在抗议，但理智告诉他必须完成整个周期才能获得最佳效果。
  “全身那么多筋脉，都要强化一遍，好承受將来诞生的罡气，我经过灵池洗链后，筋脉本身强化了一遍，但对於整个易筋的强度来说，还不够。”
  陈夏心中暗暗想到。
  人体內经脉一般可分为十二经脉，奇经八脉，主要的这些脉络全部都要强化到达要求。
  易筋，就是改变，强化筋骨的修炼法门。
  在武道体系中，这是很重要的环节。
  如同建筑物的地基，要牢固。
  而陈夏是根据《天蚕蜕筋法》在训练。
  许多过程，需要配合特殊的呼吸节奏和意念引导。
  “易筋和洗髓是个分水岭，若易筋达到要求，便可以踏入六品洗髓，而这一步也是诞生罡气，