第二十二章 一荣俱荣！朱雄起死回生，重返人间！
  “第一条路，勤修精、气、神三宝，你平日里打內家拳、锻炼身体，其实就是在积累阴蹺之气，也就是后天之精，后天之阳。”
  心玉之灵道，
  “我会传授你一门导引体术，配合你的內家拳，可以更好地锻炼体魄，积累精气。”
  “还有一门静坐之法也会一併传授给你，每日於夜半子时、白日午时静坐，静极便生动，此动，乃『一阳生』。这生出来的一阳，便是先天之阳，便是我所需要的阳炁，无需你动作，它自会归入心玉之中，为我所用。”
  “此外，日常之中，还有一『活子时』。所谓活子时，便是精气旺盛，无欲而阳举之时，隨时都有可能出现，此时迅速放下手中事务，盘膝静坐，收摄心神，一阳自生。活子时所產的阳炁，往往更多，不可浪费。”
  朱雄：“……”
  “这听著有点像修道修仙啊！”
  什么静坐、导引、一阳生、活子时，好像在某些仙侠小说上看过……
  “差不多，可以这么理解，这不重要。”
  心玉之灵继续道，
  “这个法子，所產阳炁不多，但是好在每日能持续的產出，只要你勤奋练习不偷懒，那就能如涓涓细流一般，流入心玉之中，久而久之，阳炁自然能补足。而且心玉也会反哺於你，让你的精、气、神愈发壮旺。”
  “最后，你能达到精满不思淫、气满不思食、神满不思睡的境界，气血壮旺，精神抖擞，百病皆消。”
  “当然，这需要很久很久，可能需要数十年如一日的苦功。”
  朱雄：“？？？”
  “这么久？！”