第3章 朕的养生铁律

  朱载坖是被自己的生物钟叫醒的。

  窗外刚泛鱼肚白，估摸著也就早上六点多的光景。搁现代，这个点儿他还在做梦，闹钟响了都要摁掉再眯五分钟。

  但现在，他醒了。

  而且感觉——神清气爽。

  “奇怪……”他躺在床上，盯著帐顶那条金龙，活动了一下手指和脚趾。没有昨天那种酸软无力的感觉，头也不晕，身上暖烘烘的，像是……睡饱了？

  对，睡饱了。

  在现代当社畜那会儿，他哪知道什么叫睡饱？天天熬到凌晨一两点，早晨七点爬起来赶地铁，黑眼圈比眼睛都大。好不容易熬到周末，补觉补得昏天黑地，醒来更累。

  但昨天，他不到戌时就躺下了。

  换算成现代时间，就是晚上七点多。

  一觉睡到卯时，睡了整整九个时辰——不对，九个时辰是十八个小时，没那么夸张。他从戌时睡到卯时，大概是晚上七点到早上五点，十个小时。

  十个小时的深度睡眠。

  朱载坖坐起来，伸了个懒腰。骨节噼啪响了几声，但不是那种虚弱的响，是舒展的响。

  他低头看了看自己的手，又摸了摸脸。

  皮肤好像没那么黄了？

  “陛下？”帐子外头，冯保的声音小心翼翼地响起，“陛下醒了？”