第1413章 两只花豹

  就这样稀里糊涂又过了三天，泉儿实在是忍不住了，拉著我说：“师父，我们下去看看，这外面的火到底烧完了没有。”

  我说：“没有那么快，这不是简单的烧柴火，几下就烧完了，这是煤层烧了起来。”

  泉儿说：“看看嘛，反正不麻烦。要不我自己去看看？”

  我这时候正在锻链呢，我在蹲起。蹲起这动作虽然挺不错的，但是不能常做，也不能蹲太深，伤膝盖。微微蹲就行了。

  我主要是想锻链一下大腿，最后我觉得腿瘦了不少。掉的可不只是脂肪，还有肌肉。

  同样体积下，肌肉的密度是脂肪的三倍，我估计最后我体重掉的厉害。这可不是好现象。

  尤其是那些减肥的朋友，体重掉太快绝对不是好现象，掉一块肌肉和掉一块肥肉是不一样的，掉肌肉体重减的超级快，掉肥肉才是我们的目的啊，而不是掉体重。

  所以，减肥的时候，还是有必要做一些力量锻链的，也不需要练太多，只要练一下胳膊，腿和颈部就好了。千万不要傻乎乎的只知道挨饿，挨饿是可以减肥，但是同时把肌肉也都减掉了，人一旦没了肌肉，也就没了力气，生活起来很吃力。得不偿失。

  我和泉儿带著阿良下去，阿良现在成了泉儿的小跟班，最关键的是，我发现阿良这傢伙好像不太喜欢大同。

  大同这人智商超群，但是情商一般。阿良又是个孩子，只要你得罪了他，让他心里不舒服了，他就会反弹。所以，大同要是叫他干点啥，根本就不好使。阿良让他干啥，他都听。

  我一边走，笑著说：“阿良，你泉儿哥让你干啥，你都干啊！”

  “我干啊！”

  “要是一只老虎衝过来，你敢挡在你泉儿哥身前吗？”

  阿良一伸手拔出来一把刀，他说：“老虎我也不怕！”

  泉儿笑著说：“你拉倒吧，你知道老虎有多大吗？老虎的尾巴比你的大腿都要粗，我说的可不是比喻，我说的是客观事实。”